«Жизнь коротка.
         Спешите быть добрыми!»
                            А. А. Католиков
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Главная / Страничка психолога / В помощь подростку

В помощь подростку

«КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ»
«КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ»
Дорогой друг! Если ты понимаешь, что начинаешь волноваться из-за того, что будет впереди, если не можешь найти себе места...
Как справиться со злостью
Как справиться со злостью
У всех из нас бывают моменты, когда хочется крушить всё вокруг, и где-то внутри понимаешь, что если тебе кто-то что-то лишнее скажет тогда, то ему не поздоровится.
Что поможет справиться с беспокойством
Всех нас время от времени одолевает волнение. Но когда беспокойство становится частью рутины, оно может перерасти в тревожное расстройство. Чтобы этого не произошло, надо освоить методы борьбы с тревожностью.