Дорогой друг! Если ты понимаешь, что начинаешь волноваться из-за того, что будет впереди, если не можешь найти себе места...
|
03 марта 2026 Экскурсия в ГПОУ «КРАПТ»03 марта 2026 Рукоделие по технике скрапбукинг |
В помощь подростку
У всех из нас бывают моменты, когда хочется крушить всё вокруг, и где-то внутри понимаешь, что если тебе кто-то что-то лишнее скажет тогда, то ему не поздоровится.
Всех нас время от времени одолевает волнение. Но когда беспокойство становится частью рутины, оно может перерасти в тревожное расстройство. Чтобы этого не произошло, надо освоить методы борьбы с тревожностью.
|