«Жизнь коротка.
         Спешите быть добрыми!»
                            А. А. Католиков
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Занятие «Как быть с эмоциями?»

С целью обучения социально приемлемым способам выражения эмоций, совладения с гневом и агрессией, с воспитанниками 2, 3, 5 квартир совместно с психотерапевтом Линевым Дмитрием Викторовичем 16 октября прошло занятие «Учусь понимать себя и других».

На вопрос «Как быть с агрессивными эмоциями?» звучали разные ответы. Ребята обсуждали, как выглядит подросток в агрессивном состоянии, как ведет разговор. Большинство понимали, что такое состояние они тоже переживают.

В основной части занятия ребята просмотрели отрывок тренинга «Откуда берутся отрицательные эмоции», после чего ребятам предалось вспомнить, как они справляются с негативными эмоциями.

В конце мероприятия было проведено релаксационное упражнение «Эмоции в моем теле».

психолог занятие как быть с эмоциями 01.11 (2)

психолог занятие как быть с эмоциями 01.11 (1)